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インフルエンザに感染すると、
体はウイルスを排除するために免疫反応を起こし、
その結果として発熱が起こります。
しかし、体質・年齢・過去の感染歴・ワクチン接種歴によっては
免疫反応が穏やかになり、38度以上の高熱が出ないことがあります。
特に大人や若年層では
「微熱のみ」
「平熱に近い状態」
のまま進行するケースも報告されています。
インフルエンザ初期に、
風邪だと思って市販の総合感冒薬や解熱鎮痛剤を服用すると、
熱が一時的に下がります。
その結果、インフルエンザであっても
「熱が出ない」
「大したことがない」
と勘違いしやすくなります。
ただし、薬で熱を抑えてもウイルス自体は体内で増殖するため、
症状が後から悪化することがあります。
感染直後は体内のウイルス量が少なく、症状が軽く出ることがあります。この段階では、だるさ・喉の違和感・軽い頭痛だけで、熱がほとんど出ないこともあります。
しかし、1日〜2日後に急激に症状が強くなるケースも多く、油断は禁物です。
インフルエンザの大きな特徴は、発熱よりも全身の倦怠感です。熱が37度台でも、「体が重い」「起き上がるのがつらい」と感じる場合は注意が必要です。
腕・脚・腰・背中などに痛みを感じるのも特徴です。これはウイルスに対する免疫反応によるもので、普通の風邪ではあまり見られません。
強い喉の痛みや、乾いた咳が続く場合もインフルエンザの可能性があります。熱が出ないため軽く見られがちですが、症状はしつこく続くことが多いです。
朝は元気だったのに、夕方から一気に体調が悪くなるなど、症状の進行が早いのもインフルエンザの特徴です。
風邪は徐々に症状が出ますが、インフルエンザは急激にだるさや痛みが出る傾向があります。熱がなくても、全身症状が強ければ要注意です。
短期間で症状が悪化する、または一度良くなったと思ったのに再び悪化する場合は、インフルエンザの可能性が高くなります。
職場・学校・家庭内でインフルエンザが流行している場合、自分だけ熱が出ていないというケースも珍しくありません。
十分に休んでも回復しない倦怠感は、医療機関を受診する目安になります。
症状が改善せず、悪化傾向にある場合は早めの受診が重要です。
流行状況と症状が一致する場合、検査や抗インフルエンザ薬による早期治療が有効です。
仕事や学校に行けない、家事ができないほどつらい場合は、熱がなくても受診を検討しましょう。
「熱がない＝大丈夫」と思って外出すると、症状悪化や周囲への感染につながります。
熱がなくても感染力はあります。マスク・手洗い・咳エチケットを徹底しましょう。
睡眠・水分補給・栄養をしっかり取ることで、回復を早めることができます。
はい、あり得ます。特に大人・ワクチン接種済みの人・過去に感染経験がある人は、高熱が出ないケースがあります。37度台や平熱に近くても、だるさや関節痛が強い場合はインフルエンザの可能性があります。
うつります。
熱の有無に関係なく、咳やくしゃみ、会話による飛沫で感染します。「熱がないから大丈夫」と外出すると、周囲に広げてしまう可能性があります。
完全に自己判断するのは難しいですが、以下の点が目安になります。
急に強いだるさが出た
関節や筋肉が痛い
短時間で症状が悪化した
これらが当てはまる場合、熱がなくてもインフルエンザの可能性があります。
医療機関によっては受けられます。
特に周囲で流行している場合や、症状が典型的な場合は、医師の判断で検査が行われることがあります。早めに受診することが大切です。
問題ありません。ただし、薬を飲んだ時間や種類は必ず医師に伝えましょう。解熱剤の影響で熱が下がっている可能性があるため、診断の参考になります。
検査結果や症状によっては処方されます。
発症から48時間以内であれば、熱がなくても抗インフルエンザ薬の効果が期待できます。
必ずしも軽症とは限りません。
熱が低くても、強い倦怠感や長引く咳などで日常生活に支障が出ることがあります。また、無理をすると回復が遅れる原因になります。
休むべきです。
インフルエンザの疑いがある場合、熱がなくても出勤・登校は控えるのが基本です。周囲への感染防止と、自身の回復のためにも重要です。
個人差はありますが、3〜5日程度でピークを越えることが多いです。ただし、だるさや咳は1週間以上続く場合もあります。
以下に当てはまる場合は、早めに受診してください。
息苦しさや胸の痛みがある
水分が取れない
意識がぼんやりする
症状が急激に悪化した
