ただの疲れ？実は「隠れ貧血」かも その不調、原因は「鉄不足」かもしれません 「最近、顔色が冴えない」 「しっかり寝ているのに、だるさが抜けない」 「イライラしやすく、集中力が続かない」 もし、こうした不調を感じているなら、その原因は鉄不足かもしれません。 厚生労働省の調査によると、20〜40代女性の約65％が貧血、もしくは潜在性貧血状態にあるとされています。 これは決して一部の人…
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Ken
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