精密栄養カウンセラーのKenです！ 今日は少しだけ、 日本人の「健康」についてのお話をさせてください。 もしかすると、 「え、そうなの？」 と感じる内容かもしれません。 でも知っておいてほしい とても大切な視点です。 より良い健康は、 病院や薬局からではなく、 毎日の「食事」から始まります。 これは、 私個人の意見や感覚の話では…
はじめまして。 改めまして、 精密栄養カウンセラーのKenです！ この度は、 『健康ケア・体調不良の改善を“設計”する栄養カウンセリング通信』 に興味を持ってご登録いただき、 ありがとうございます♪ これから お伝えしていくのは、 健康管理や不調をくり返さない体をつくるための さまざまな情報やヒントです。 ・ 朝からだるい ・ しっかり寝ているはずなのに疲れが取れない ・…
